Medycyna alternatywna zyskuje na znaczeniu, głównie dzięki efektom, jakie przemawiają, aby chociaż spróbować rozwiązań, jakie proponuje. Woda alkaliczna, której trudno przecenić naturalne właściwości, wspiera codzienną pracę naszego organizmu, czyniąc go silnym i w pełni zdrowym. Czym zatem jest woda alkaliczna, jak działa i czy każdy może ją pić?
Woda zjonizowana – jak powstaje?
Nie wdając się w szczegóły z pogranicza nauk ścisłych, woda zjonizowana to woda o wyższym odczynie pH, powyżej 7,5, co wpływa na jej zasadowy charakter. Można ją zrobić samemu za pomocą odpowiednich urządzeń lub kupić butelkowaną w sklepie. Picie wody zasadowej, powoduje zakwaszenie organizmu. Wystarczy, że wypijemy szklankę wody jonizowanej zaraz po przebudzeniu, na czczo, przed pierwszym posiłkiem. Osoby, które dłużej prowadzą kurację, polecają wypijanie trzech szklanek rano i jeszcze jednej w ciągu dnia, aby wzmocnić uzyskiwane rezultaty.
Jak działa woda zasadowa?
Według źródeł woda alkaliczna wpływa na równowagę kwasowo-zasadową naszego organizmu. Ważne jest, aby przeprowadzić to w maksymalnie zrównoważony sposób, gdyż gwałtowne zmiany w gospodarce kwasowo-zasadowej powodują kwasicę lub zasadowicę, które mogą stanowić zagrożenie dla życia. Dlatego prócz picia wody jonizowanej, warto przyjrzeć się swojej diecie. Jeśli jest ona bogata w mięso, kawę, słodycze, alkohol i żywność wysokoprzetworzoną nasz stan zdrowia może się pogorszyć.
Woda zasadowa a skutki zakwaszenia organizmu
Jeśli, zmagamy się z zakwaszeniem organizmu woda alkaliczna pomoże nam:
- zwiększyć odporność organizmu na choroby i infekcje,
- poprawić ogólne samopoczucie, zwiększyć poziom witalności,
- zwiększyć energię na co dzień,
- zredukować drażliwość, wahania nastroju czy nadmierne pobudzenie,
- zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować bóle układu kostno-stawowego,
- poprawić jakość snu,
- poprawić metabolizm i przemianę materii,
- pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie naszego układu pokarmowego i zwiększenie wchłaniania składników odżywczych,
- wspierać usuwanie toksyn i substancji szkodliwych z organizmu,
- poprawić kondycję paznokci i włosów, poprzez zmniejszenie ich łamliwości i dodanie im naturalnego blasku,
- nawodnić organizm lepiej niż w przypadku wody o niższym pH,
- hamować procesy związane ze starzeniem się i działać profilaktycznie w przypadku chorób nowotworowych,
- pozytywnie oddziaływać na funkcjonowanie mięśni,
- wpływać na gospodarkę lipidową, poprzez zmniejszenie poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów w naszym organizmie,
- zwiększyć libido.
Regularne spożywanie wody jonizowanej wpływa na zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby cywilizacyjne takie jak: cukrzyca, osteoporoza, otyłość, miażdżyca czy nadciśnienie tętnicze.